Gefühle und Selbstregulation

Wie Kinder lernen, sich selbst zu halten, und was Eltern dafür tun, bevor sie es können.

13 Artikel

Gefühle und Selbstregulation
Stolz darf man zeigen

Stolz darf man zeigen

Kinder, die stolz auf sich sind, ecken schnell an. Warum Stolz für den Selbstwert gebraucht wird, wo die Grenze zum Herabsetzen verläuft und was Erwachsene falsch machen.

10 Min. Lesezeit

Das Gefühl, das kein Kind zeigt

Das Gefühl, das kein Kind zeigt

Scham sieht aus wie Trotz, Frechheit oder Wut und wird deshalb fast immer falsch behandelt. Woran du sie erkennst und was in genau diesem Moment hilft.

10 Min. Lesezeit

Der hat mehr als ich

Der hat mehr als ich

Neid ist unangenehm anzuhören und ein normales Gefühl. Warum Ausgleichen es verstärkt, was ein Kind eigentlich fragt und welche Antwort tatsächlich wirkt.

10 Min. Lesezeit

Wenn etwas ausfällt

Wenn etwas ausfällt

Der Ausflug fällt aus, und das Kind bricht zusammen. Warum Trösten mit einem Ersatz die Enttäuschung verlängert und welche drei Schritte sie tatsächlich abkürzen.

10 Min. Lesezeit

Mein Kind hat niemanden

Mein Kind hat niemanden

Wenn ein Kind sagt, dass es keine Freunde hat, greifen Eltern schnell ein. Warum organisierte Kontakte selten helfen und was den Unterschied zwischen Alleinsein und Einsamkeit ausmacht.

11 Min. Lesezeit

Wenn alle schauen

Wenn alle schauen

Ein Wutanfall vor Publikum ist derselbe Wutanfall, nur unter Beobachtung. Warum das alles schwerer macht, was praktisch hilft.

11 Min. Lesezeit

Was in der Hochphase eines Wutanfalls wirkt

Was in der Hochphase eines Wutanfalls wirkt

In der Hochphase kommt keine Erklärung an. Was stattdessen wirkt, warum Leiserwerden stärker ist als Lauterwerden und wie das Gespräch danach aussieht.

12 Min. Lesezeit

Wann Wutanfälle nicht mehr normal sind

Wann Wutanfälle nicht mehr normal sind

Das meiste, was Eltern beunruhigt, ist altersgemäß. Es gibt aber Signale, bei denen sich ein ärztliches Gespräch lohnt.

11 Min. Lesezeit

Wenn gar nichts mehr hilft

Wenn gar nichts mehr hilft

Manche Zusammenbrüche gehen über den normalen Wutanfall hinaus. Woran du sie erkennst, was in dieser Situation noch wirkt.

12 Min. Lesezeit

Wie Kinder Worte für Gefühle finden

Wie Kinder Worte für Gefühle finden

Gefühle zu benennen hilft, aber nicht in jedem Moment. Warum es im Wutanfall nichts bringt, wann der richtige Zeitpunkt ist und wie man es sagt.

11 Min. Lesezeit

Warum Frust dazugehört

Warum Frust dazugehört

Frustrationstoleranz lässt sich nicht erklären, nur üben. Warum das Wegnehmen von Frust ihn nicht verringert, was in welchem Alter geht.

12 Min. Lesezeit

Wie Kinder lernen, sich selbst zu halten

Wie Kinder lernen, sich selbst zu halten

Selbstregulation entsteht nicht von allein und auch nicht durch Alleinlassen. Was in welchem Alter möglich ist, welche fünf Dinge sie tatsächlich fördern.

15 Min. Lesezeit

Dein Kind kann sich noch nicht beruhigen. Deshalb tust du es.

Dein Kind kann sich noch nicht beruhigen. Deshalb tust du es.

Ko-Regulation heißt, dass ein Kind sich an deiner Ruhe orientiert, bis es das selbst kann.

12 Min. Lesezeit

Der Unterscheidungs-Test

Bedürfnis oder Wunsch?

Ein Bedürfnis ist nicht verhandelbar. Ein Wunsch schon. Genau an dieser Unterscheidung entscheidet sich im Alltag fast alles. Acht Situationen, ordne sie zu.

Frage 1 von 8

Abends im Bett

Dein Kind sagt, es kann nicht einschlafen und möchte, dass du dableibst.

Die Auflösung bekommst du am Ende per E-Mail, Situation für Situation und mit Erklärung.

Die anderen Themen